Läs den

Jag vill tipsa om en bok som jag tycker är fantastiskt bra och smart om man vill ha koll på vad man stoppar i sig. Matrevolutionen är skriven utav Kostdoktorn, Andreas Eenfeldt. Den är skriven med humor och är väldigt lärorik med många "aha-stunder". Den visar på hur extremt fel våra kostråd har varit och fortfarande, i väldigt många fall, är idag. Den tar också upp många problem och hälsotillstånd så som t ex diabetes, högt blodtryck, epilepsi, adhd och hur kosten är direkt kopplad. Alla borde läsa den. Alla skolor borde få barnen och föräldrarna att läsa den.