På tid, 4 varv av:
6 Hängfrivändning (50/35kg)
15 Sit-ups
5 Burpee-pull ups
25 Mountain climbers
4 varv låter inte mycket. Det kanske tar ca 6-7 min att genomföra det. Inte speciellt lång tid.
But it's to hell and back.
Bestämde jag passet själv? Verkligen inte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar