Vill du lära dig pilates från grunden? Nu sätter grundkurserna på Stockholm Pilates Center igång nästa vecka. Det finns kurser både på matta och i reformer. Reformer är maskinen som ni ser på bilden. Den är otroligt rolig att jobba i. Du tränar hela kroppen. Just den övningen som jag gör på bilden heter Snake. Gotta love snake.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar