Läkare har i alla tider sagt att fet mat är dåligt för dina kärl och ditt hjärta. En ny studie har visat att de som åt mer snabba kolhydrater och mindre mättat fett ökade sin risk för hjärtinfarkt med 33 procent. Alltså fet mat = glatt hjärta. Socker och vitt mjöl = ledset hjärta. Obs! Om du kombinerar fet mat med kolhydrater = Kaos. En intressant artikel om det kan ni läsa här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar